فروردین ۲۹, ۱۳۹۷ چربی خون

مهار چربی خون با این غذا

به گفته حکیم کرد ماش‌پلو با شوید غذایی سرشار از ویتامین‌های A ، E ، D ، گروه ویتامین‌های B، اسید فولیک، پروتئین، پتاسیم، منگنز، منیزیم و روی است.

برای بررسی خواص ماش‌پلو با شوید و اینکه مصرف آن برای چه افرادی مفید است

ادامه مطلب
فروردین ۲۷, ۱۳۹۷ هورمون چاقی

عامل اصلی گرسنگی و چاقی را بشناسید

افراد بسیاری هستند که به میزان مورد نیاز بدنشان غذا می خورند ولی باز احساس گرسنگی دارند، همین احساس سبب می شود که به غذا خوردن ادامه داده و اضافه وزن پیدا کنند. هورمون لپتین یکی از همان هورمون هایی است که می تواند در زمینه کاهش وزن به شما خیلی کمک کند.

ادامه مطلب