اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۷ لاغری در زنان میانسال

لاغری در زنان میانسال

چرا زنان میانسال دیرتر لاغر می‌شوند؟ برای لاغری در زنان میانسال برنامه های زیادی وجود دارد و اغلب بانوان به ویژه میانسالان برای کاهش وزن خود تلاش زیادی می‌کنند ولی ترفند‌هایی ساده می‌تواند این مشکل را به راحتی رفع کند. به گفته حکیم کرد، زنان اغلب به دلیل بیداری کودکان در طول شب یا به […]

ادامه مطلب
فروردین ۱۸, ۱۳۹۷ ترازو دروغگو

ترازوی دروغگو!!!!!

در طب سنتی ترازو وسیله بسیار فوق العاده ای برای محاسبه وزن و لاغری به حساب می آید و بدون اغراق می توان گفت که بهترین دوست و همراه شما در حین کاهش وزن همین ترازوی به ظاهر ساده است.

ادامه مطلب
فروردین ۱۵, ۱۳۹۷ رژیم غذایی نظامی

رژیم لاغری نظامیان

طبق نظر حکیم کرد شروع رژیم لاغری نظامی یک راه سریع برای کاهش وزن در یک زمان کوتاه است، اما توجه داشته باشید که شما باید آن را در یک مسیر سالم انجام دهید!

ادامه مطلب
فروردین ۱۴, ۱۳۹۷ 8 خوراکی کاهنده وزن

۸خوارکی کاهنده وزن

با چنین زندگی گیج‌کننده و پر مشغله ای که داریم، هر روز در آب و تابیم و هیچ گاه شانس این را پیدا نمی‌کنیم که از خودمان مراقبت کنیم. نتیجه‌ی چنین زندگی‌ای افزایش روز افزون وزن و انباشت چربی شکممان است. آیا واقعاً در این باره می‌توانیم کاری کنیم؟ در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی می‌کنیم که می‌توانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همه‌ی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم.

ادامه مطلب
اسفند ۲۳, ۱۳۹۶ تدابیر لاغری در طب سنتی

تدابیر لاغری در طب سنتی

چاقى یکى از اقسام و اشکال بیمارى هاى سوءمزاجى مى باشد که از ناتوانى کبد و غدد درونى بدن (هیپوفیز، تیروئید و …) پدیدار مى گردد، و آن نیز به علت ضعف و کاهلى اعضاى مذکور است که موجب سستى و کندى در اعمال شیمیایى بدن مى شود. از این رو پاره اى از مواد غذایى ناقص و نیمه سوز در بدن ایجاد مى گردند که هنوز به درستى مستحیل نشده و قابلیت جذب در یاخته هاى بدن را ندارند. همین مواد مستحیل نشده تولید بیمارى هاى گوناگون همانند سنگ کلیه، عوارض جلدى، ریوى، قلبى، عصبى و … را مى نمایند.

ادامه مطلب
دی ۳, ۱۳۹۶ چربی سوزی

توصیه های طلایی چربی سوزی

توصیه های طلایی برای چربی سوزی شکم پهلو و کل بدن این که چقدر تلاش می کنید و چقدر سخت ورزش می کنید برای چربی سوزی اهمیت دارد. هرچه سخت‌تر کار کنید، کالری بیشتری خواهید سوزاند و این در نهایت بر چگونگی چربی سوزی بیشتر تاثیرگذار است. اهداف تناسب اندام و مدیریت وزن شما هرچه […]

ادامه مطلب