تیر ۷, ۱۳۹۷ پیتزای مورد تأیید طب سنتی+طرز تهیه

پیتزای مورد تأیید طب سنتی+طرز تهیه

به گفته حکیم کرد یکی از غذاهای فست‌فودی که طی سالیان اخیر، مردم کشورمان علاقه زیادی به آن پیدا کرده و طرفداران پروپا قرصی دارد، “پیتزا” است که خاستگاه اصلی آن کشور ایتالیا است.

ادامه مطلب
تیر ۵, ۱۳۹۷ لذت غذا خوردن در کاسه

غذا خوردن در کاسه

به گفته حکیم کرد علم نشان می دهد که خوردن غذا در کاسه یک فریب ساده است که می تواند لذت غذا خوردن را بالا ببرد. کافیست غذای خود را هر چه که هست در کاسه بریزید و بعد میل کنید، آن وقت است که لذت غذا خوردن شما چندین برابر می شود.

ادامه مطلب
خرداد ۲۷, ۱۳۹۷ عوارض نوشیدن چای

چای بعد از غذا

نوشیدن چای از جمله عادت های ایرانیان در جمع های دورهمی می باشد که اغلب بعد از غذا چای نوشیده می شود ولی به گفته متخصصین طب سنتی نوشیدن چای بعد از غذا عوارض بسیاری دارد. برای آشنایی با عوارض نوشیدن چای بعد از غذا با ما باشید.

ادامه مطلب
خرداد ۱, ۱۳۹۷ راز سلامتی ژاپنی ها

راز سلامتی ژاپنی

به گفته حکیم کرد در مقایسه با دیگر کشورهای توسعه یافته، مردم ژاپنی، به طور متوسط کالری کمتری در طول روز دریافت می کنند و الگوهای تغذیه ای و سبک زندگی آن ها بر این اصل استوار است: مصرف ماهی و سبزیجات بیشتر، مصرف گوشت و لبنیات کمتر، دریافت دسرهای کمتر در اندازه های معقول تر.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۷ علائم کمبود ویتامین C

نشانه های کمبود ویتامین C

به گفته حکیم کرد، مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر خوب این است که به طور معمول مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکمل طی مدت زمانی کوتاه کمبود این ماده مغذی را برطرف می کند.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۷ لاغری در ماه رمضان

لاغری در ماه رمضان

به گفته حکیم کرد با فرارسیدن ماه رمضان خیلی ها به این فکر می افتند که از فرصت سی روزه این ماه برای کاهش وزن و سلامتی خویش بهره ببرند. اما رژیم لاغری در ماه رمضان باید بر اساس اصول صحیح باشد تا به سلامت فرد آسیب نزند

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷ تصفیه خون

معجون خانگی تصفیه خون

به گفته حکیم کرد داشتن خون تمیز باعث طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از پیری زود رس می گردد، از علائم خون کثیف خستگی، نفخ، پوست خشک و کدر می باشد که وظیفه ی تصفیه ی خون به عهده ی کبد است.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۷ روغن کرمانشاهی

خواص روغن کرمانشاهی

روغن کرمانشاهی دارای طعم و بوی خاصی است که شاید هر کسی آن را نپسندد و علاقه ای به خوردن آن نداشته باشد اما با توجه به این مسئله که همه ی مواد خوراکی افزودنی هایی مضر دارند حداقل استفاده از روغن حیوانی سالم و طبیعی تر است. روغن حیوانی باعث کاهش کلسترول بد خون می گردد. در این مقاله بیشتر در مورد روغنی حیوانی بخوانید.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۷ چربی سوزترین شربت دنیا

چربی سوز ترین شربت دنیا

نوشیدنی های مختلفی برای سوزاندن چربی وجود دارد که هرکدام با مواد خاصی تهیه می شوند که خواص مخصوص به خودش را دارد. دراین بین شربت های چربی سوزی وجود دارد که بسیار موثر تر از شربت های چربی سوز دیگر هستند. ما در اینجا ‍ ⁩چربی سوز ترین شربت خانگی دنیا را به شما معرفی میکنیم.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۷ مشکلات صبحانه کودکان

راه حل مشگل صبحانه کودکان

به گفته حکیم کرد یکی از مشکلات بیشتر والدین صبحانه کودکان است. یا اصلا نمی خورند یا بدقلقی می کنند و غر می زنند. گاهی هم از برنامه تکراری صبحانه خسته می شوند و سراغ کیک و کلوچه و خوراکی های ناسالم می روند. اگر حتی صبحانه هم می خورند باید چند صبحانه سالم برای کودکان تان درنظر داشته باشید.

ادامه مطلب