اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۷ علائم کمبود ویتامین C

نشانه های کمبود ویتامین C

به گفته حکیم کرد، مصرف ویتامین C ناکافی می تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت منجر شود که از احساس خستگی مداوم تا خونریزی های بی دلیل در دهان را شامل می شوند. خبر خوب این است که به طور معمول مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C یا مکمل طی مدت زمانی کوتاه کمبود این ماده مغذی را برطرف می کند.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۲۶, ۱۳۹۷ لاغری در ماه رمضان

لاغری در ماه رمضان

به گفته حکیم کرد با فرارسیدن ماه رمضان خیلی ها به این فکر می افتند که از فرصت سی روزه این ماه برای کاهش وزن و سلامتی خویش بهره ببرند. اما رژیم لاغری در ماه رمضان باید بر اساس اصول صحیح باشد تا به سلامت فرد آسیب نزند

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷ تصفیه خون

معجون خانگی تصفیه خون

به گفته حکیم کرد داشتن خون تمیز باعث طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از پیری زود رس می گردد، از علائم خون کثیف خستگی، نفخ، پوست خشک و کدر می باشد که وظیفه ی تصفیه ی خون به عهده ی کبد است.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۷ روغن کرمانشاهی

خواص روغن کرمانشاهی

روغن کرمانشاهی دارای طعم و بوی خاصی است که شاید هر کسی آن را نپسندد و علاقه ای به خوردن آن نداشته باشد اما با توجه به این مسئله که همه ی مواد خوراکی افزودنی هایی مضر دارند حداقل استفاده از روغن حیوانی سالم و طبیعی تر است. روغن حیوانی باعث کاهش کلسترول بد خون می گردد. در این مقاله بیشتر در مورد روغنی حیوانی بخوانید.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۷ چربی سوزترین شربت دنیا

چربی سوز ترین شربت دنیا

نوشیدنی های مختلفی برای سوزاندن چربی وجود دارد که هرکدام با مواد خاصی تهیه می شوند که خواص مخصوص به خودش را دارد. دراین بین شربت های چربی سوزی وجود دارد که بسیار موثر تر از شربت های چربی سوز دیگر هستند. ما در اینجا ‍ ⁩چربی سوز ترین شربت خانگی دنیا را به شما معرفی میکنیم.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۷ مشکلات صبحانه کودکان

راه حل مشگل صبحانه کودکان

به گفته حکیم کرد یکی از مشکلات بیشتر والدین صبحانه کودکان است. یا اصلا نمی خورند یا بدقلقی می کنند و غر می زنند. گاهی هم از برنامه تکراری صبحانه خسته می شوند و سراغ کیک و کلوچه و خوراکی های ناسالم می روند. اگر حتی صبحانه هم می خورند باید چند صبحانه سالم برای کودکان تان درنظر داشته باشید.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۶, ۱۳۹۷ طرز تهیه ماءالشعیر

روش ساخت ماءالشعیر

چند هزار سال پیش در مصر باستان از نوعی نوشیدنی تحت عنوان آب جو استفاده می شد و هم زمان با آن , مصرف یک نوشیدنی با همان خصوصیات که البته از ارزن تهیه می شد , درمیان قبایل آفریقائی رواج پیدا کرد. آبجو یا همان ماء الشعیر نوشیدنی که برای بیماری های زیادی از جمله دفع سنگ کلیه مفید است. برای خیلی ها سوال است که آبجو چگونه تهیه می شود

ادامه مطلب
اردیبهشت ۵, ۱۳۹۷ آش چربی خون

کنترل چربی خون با آشی رژیمی

حکیم کرد درباره مهمترین خواص آش رژیمی اظهار کرد: این آش برای مبتلایان به چربی و فشارخون بالا مفید است؛ آش رژیمی به علت داشتن کلسیم و آهن موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۵, ۱۳۹۷ ناگفته های تخم شربتی

ناگفته های تخم شربتی

به گفته حکیم کرد تخم شربتی نوشیدنی آشنا برای ایرانیان است که در فصول گرم سال برای رفع عطش از آن استفاده می کنند. علاوه براین، از تخم شربتی برای کاهش وزن نیز استفاده می کنند. در این مقاله تمام خواص تخم شربتی را شرح خواهیم داد.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۲, ۱۳۹۷ جایگزین نوشابه

جایگزین نوشابه در طب سنتی

به گفته حکیم کرد نوشابه ها با انواع طعم و رنگ بخصوص همراه با ساندویچ طرفداران زیادی دارد ولی مضرات آنها باعث شده تا اساتید طب سنتی روز به روز بیشتر در مورد نوشیدن آن ها هشدار بدهند

ادامه مطلب