مرداد ۱۰, ۱۳۹۷ خوش تیپی بعد از زایمان

لاغری پس از زایمان

خوش اندام شدن پس از زایمان برای خانم ها بسیار مهم است چرا که پس از دوران بارداری دچار اضافه وزن بسیاری می شوند و تغییرات ناخوشایندی در ظاهر آن ها ایجاد می شود. به کارگیری روش های مختلف ورزشی در برگشت به حالت اولیه و خوش اندام شدن پس از زایمان یکی از راه کارها است.

ادامه مطلب
فروردین ۲۴, ۱۳۹۷ کاهش درد زایمان

کاهش درد زایمان

به گفته حکیم کرد هنگام بارداری با خیلی از خانم ها که صحبت می کنید به شما پیشنهاد می کنند که زایمان طبیعی داشته باشید. ولی از اینکه چگونه درد این نوع زایمان کمتر شود برای تان حرفی نمی زنند. در این مطلب برای شما از روش های طبیعی کاهش درد زایمان طبیعی صحبت می کنیم.

ادامه مطلب