مرداد ۲۲, ۱۳۹۷ چربی سوزی

چربی سوزی طبیعی بدن

کاهش وزن یکی از کارهای بسیار دشوار است مخصوصا زمانی که شما سلامت هستید و فقط اندام نامناسب دارید. ممکن است بارها هزینه های بسیار سنگین برای قرص ها و داروهای متعدد متحمل شده باشید

ادامه مطلب
خرداد ۱۰, ۱۳۹۷ ترازو دروغگو

لاغری در ۱۰ روز

به گفته حکیم کرد غذاهایی که مصرف می کنید می توانند روی وزن شما بسیار تاثیر دارا باشند. بعضی از غذاهای مانند تخم مرغ و ماست می توانند به کاهش وزن کمک کنند برخی غذاهای دیگر مانند محصولات فرآوری شده و تصفیه شده وزن شما را افزایش می دهند

ادامه مطلب
خرداد ۷, ۱۳۹۷ تهدیدهای کبد و بیماریهای آن

تهدید کبد

به گفته حکیم کرد بیماری های کبدی و کبد چرب، دلایل زیادی دارند؛ اضافه وزن، رعایت نکردن رژیم غذایی سالم، نوشیدنی های الکلی و بسیاری مواردی دیگر. اما می توان با رعایت موارد ساده ای در زندگی روزمره از آسیب رسیدن به این عضو حیاتی بدن جلوگیری کرد. در ادامه باحکیم کرد همراه باشید تا عوامل تهدیدکننده سلامت کبد را با هم مرور کنیم.

ادامه مطلب
اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۷ لاغری در زنان میانسال

لاغری در زنان میانسال

چرا زنان میانسال دیرتر لاغر می‌شوند؟ برای لاغری در زنان میانسال برنامه های زیادی وجود دارد و اغلب بانوان به […]

ادامه مطلب
اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۷ شکم تخت

۴اصل چربی سوزی

به گفته حکیم کرد بی شک برای هر کاری راه و شیوه ی درست و اصولی آن است از جمله چربی سوزی. برای چربی سوزی اصولی باید اقداماتی را به ترتیب انجام دهید تا به سرعت و کاملا صحیح پاسخ چربی سوزی را دریافت کنید.

ادامه مطلب