آبان ۱۱, ۱۳۹۷ هل و خواص آن

هل و خواص آن

یکی از رایج ترین ادویه هایی است که در خانه هندی ها یافت می شود و در اغلب موارد به آن ملکه ادویه ها نیز گفته می شود اما این ادویه در سایر کشورهای جهان نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

ادامه مطلب
آبان ۱۰, ۱۳۹۷ راه های شناخت مزاج

راه های شناخت مزاج

شناسایی مزاج و یا طبع بدن از کاربردی ترین روشها برای حفظ سلامتی و نشاط عمومی بدن است که نه تنها در طب سنتی ایران بلکه در همه جای جهان دیده میشود .

ادامه مطلب
آبان ۷, ۱۳۹۷ درمان یبوست

یبوست و راههای درمان

یبوست یک بیماری مربوط به سیستم گوارش است،که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبرو است

ادامه مطلب
آبان ۶, ۱۳۹۷ ریزش اب دهان

ریختن آب دهان در خواب

مشکل ریختن آب دهان در خواب را چگونه بر طرف کنیم؟ در ادامه این مطلب از علت ها و درمان های ریختن آب دهان در خواب مطلع می شوید.

ادامه مطلب
تیر ۵, ۱۳۹۷ لذت غذا خوردن در کاسه

غذا خوردن در کاسه

به گفته حکیم کرد علم نشان می دهد که خوردن غذا در کاسه یک فریب ساده است که می تواند لذت غذا خوردن را بالا ببرد. کافیست غذای خود را هر چه که هست در کاسه بریزید و بعد میل کنید، آن وقت است که لذت غذا خوردن شما چندین برابر می شود.

ادامه مطلب
تیر ۴, ۱۳۹۷ آرامش ذهن

آرامش ذهن

تکنیک آرام سازی ذهن به نام اقیانوس گرم راهی است تا احساس آرامشی زیبا را همیشه و همه جا با خود داشته باشیم. گذرتان به دریای گرم و آبی در یک روز آفتابی و هوای معتدل برای شنا یا قایقرانی افتاده است؟ در حالی که آب گرم را احساس می کنید یا روی قایق لم داده اید به دریا خیره می شوید و نهایت آرامش را تجربه می کنید. آب تن و روحتان را می شوید، و خورشید گرمتان می کند.

ادامه مطلب
تیر ۳, ۱۳۹۷ آب دهان

علت ریختن آب دهان

به گفته حکیم کرد: در دوران کودکی آموخته اید که چگونه بزاقتان را در دهانتان نگه دارید اما در طول خواب هنگامی که ماهیچه های بدن شما استراحت میکند هماهنگی بدنتان کم میشود و باعث میشود بزاقتان از دهانتان خارج شود.آب دهان از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و رد آن در گوشه ی دهان تان هم باقی مانده است.

ادامه مطلب
خرداد ۳۱, ۱۳۹۷ نفخ و یبوست

درمان نفخ و یبوست

به گفته حکیم کرد یبوست و نفخ از معضلاتی است که با کوچکترین تغییر در آب و هوا و تغذیه و عوامل دیگری همچون استرس می تواند به وجود آید. اما روش های مختلفی برای درمان نفخ و یبوست وجود دارد. شما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی خوشمزه نفخ و یبوست را درمان کنید. در ادامه این مقاله ابتدا میوه های مقاوم دربرابر یبوست را می شناسید سپس با تهیه اسموتی این دو نوع میوه آشنا می شوید.

ادامه مطلب
خرداد ۲۸, ۱۳۹۷ پرخوری

چگونه جلوی پرخوری را بگیریم

همین دو ساعت پیش ناهار مفصلی خوردید اما حالا بازهم میل دارید غذایی بخورید! چرا این‌قدر زود؟ شکی نیست که پرخوری و نداشتن فعالیت بدنی باعث چاقی می‌شود

ادامه مطلب
خرداد ۲۷, ۱۳۹۷ عوارض نوشیدن چای

چای بعد از غذا

نوشیدن چای از جمله عادت های ایرانیان در جمع های دورهمی می باشد که اغلب بعد از غذا چای نوشیده می شود ولی به گفته متخصصین طب سنتی نوشیدن چای بعد از غذا عوارض بسیاری دارد. برای آشنایی با عوارض نوشیدن چای بعد از غذا با ما باشید.

ادامه مطلب